5.0 km | 00:35:11 | 06:59/km日期: 2024-03-13 19:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5962 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 07'08" / 07'14" / 06'55" / 06'43" / 06'57" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'20") | 1002 / 1002 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'17" (+00'30") | 1002 / 2004 | 167 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 3005 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'47" | 1001 / 4006 | 171 / 85 |
| 5 | | 06'56" (+00'09") | 1001 / 5007 | 171 / 83 |
| 6 | | 07'46" (+00'59") | 19 / 5027 | 120 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.82 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'14" | 00:14'22" |
| 3 | 06'55" | 00:21'17" |
| 4 | 06'43" | 00:28'00" |
| 5 | 06'57" | 00:34'57" |
| 5.0 | 08'30" | 00:35'11" |
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