6.2 km | 01:11:06 | 11:30/km日期: 2024-03-16 09:27 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91.6
Pace: 16'56" / 14'31" / 69'58" / 16'10" / 06'54" / 16'55" / 46'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'09" (+09'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'34") | 591 / 5591 |
| 7 | | 09'22" (+02'28") | 124 / 5716 |
| 8 | | 18'24" (+11'30") | 143 / 5859 |
| 9 | | 08'03" (+01'09") | 123 / 5982 |
| 10 | | 50'00" (+43'06") | 199 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.05 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'56" | 00:16'56" |
| 2 | 14'31" | 00:31'27" |
| 3 | 69'58" | 01:41'25" |
| 4 | 16'10" | 01:57'35" |
| 5 | 06'54" | 02:04'29" |
| 6 | 16'55" | 02:21'24" |
| 6.2 | 46'14" | 02:29'50" |
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