Liuhuangxin 2024/03/13 訓練日誌

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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Liuhuangxin

10.1 km | 01:04:53 | 06:25/km

日期: 2024-03-13 21:07 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3

Pace: 06'50" / 06'29" / 06'08" / 06'07" / 06'28" / 06'42" / 05'57" / 06'29" / 06'34" / 06'23" / 07'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 232.92 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

Steven Huang, Yu Shin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'29"	00:13'19"
3	06'08"	00:19'27"
4	06'07"	00:25'34"
5	06'28"	00:32'02"
6	06'42"	00:38'44"
7	05'57"	00:44'41"
8	06'29"	00:51'10"
9	06'34"	00:57'44"
10	06'23"	01:04'07"
10.1	07'12"	01:04'54"

朋友動態

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11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

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成績 : 05:37:09

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