5.6 km | 00:42:30 | 07:37/km日期: 2024-03-14 06:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87.2
Pace: 08'48" / 07'26" / 07'16" / 07'21" / 07'19" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'33") | 573 / 573 |
| 2 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 1573 |
| 3 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 2573 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 3573 |
| 5 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 4573 |
| 6 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 5573 |
| 7 | | 11'00" (+03'50") | 6 / 5579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.16 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'26" | 00:16'14" |
| 3 | 07'16" | 00:23'30" |
| 4 | 07'21" | 00:30'51" |
| 5 | 07'19" | 00:38'10" |
| 5.6 | 07'28" | 00:42'30" |
留言 
展開計圈分析
