8.6 km | 00:38:20 | 04:27/km日期: 2024-03-15 05:14 - 平均心率: 172 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91.2
Pace: 05'04" / 05'07" / 04'38" / 04'22" / 04'12" / 04'12" / 04'06" / 04'10" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'27") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.49 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'07" | 00:10'11" |
| 3 | 04'38" | 00:14'49" |
| 4 | 04'22" | 00:19'11" |
| 5 | 04'12" | 00:23'23" |
| 6 | 04'12" | 00:27'35" |
| 7 | 04'06" | 00:31'41" |
| 8 | 04'10" | 00:35'51" |
| 8.6 | 04'33" | 00:38'35" |
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