6.0 km | 00:35:39 | 05:54/km日期: 2024-03-14 20:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'43" / 06'12" / 05'39" / 06'19" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'28") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.98 km 
ASICS NOVABLAST3 累積 :
594.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 06'12" | 00:23'26" |
| 5 | 05'39" | 00:29'05" |
| 6 | 06'19" | 00:35'24" |
| 6.0 | 02'48" | 00:35'30" |
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