9.2 km | 00:56:48 | 06:09/km日期: 2024-03-16 05:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'29" / 06'11" / 05'45" / 13'18" / 07'51" / 06'31" / 07'24" / 04'17" / 05'23" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+01'04") | 222 / 9222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
257.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 05'45" | 00:18'25" |
| 4 | 13'18" | 00:31'43" |
| 5 | 07'51" | 00:39'34" |
| 6 | 06'31" | 00:46'05" |
| 7 | 07'24" | 00:53'29" |
| 8 | 04'17" | 00:57'46" |
| 9 | 05'23" | 01:03'09" |
| 9.2 | 05'23" | 01:04'21" |
展開計圈分析
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