6.5 km | 01:16:15 | 11:39/km日期: 2024-03-16 06:13 - 平均心率: 89 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97.7
Pace: 10'53" / 11'00" / 11'53" / 12'16" / 11'23" / 10'55" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'37" (+03'45") | 542 / 6542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 11'00" | 00:21'53" |
| 3 | 11'53" | 00:33'46" |
| 4 | 12'16" | 00:46'02" |
| 5 | 11'23" | 00:57'25" |
| 6 | 10'55" | 01:08'20" |
| 6.5 | 14'36" | 01:16'16" |
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