Yun-Ling Wu 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.3 km | 00:50:01 | 11:36/km

日期: 2024-03-16 17:37 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 68 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.3

Pace: 11'27" / 11'39" / 11'50" / 11'39" / 10'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

11'18"

983 / 983

2

11'48"

(22'55")

11'38" (+00'20")

1013 / 1997

3

11'51"

(34'46")

11'49" (+00'31")

1001 / 2998

4

11'38"

(46'24")

11'40" (+00'22")

996 / 3995

5

03'21"

(49'45")

10'45"

311 / 4306

3月累積里程 : 84.83 km

New Balance 530 累積 : 298.3 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	11'39"	00:23'06"
3	11'50"	00:34'56"
4	11'39"	00:46'35"
4.3	10'19"	00:49'45"

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