5.3 km | 00:34:04 | 06:25/km日期: 2024-03-16 21:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'20" / 06'23" / 06'33" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'14") | 691 / 4691 |
| 6 | | 06'39" (+00'22") | 612 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.24 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'20" | 00:19'06" |
| 4 | 06'23" | 00:25'29" |
| 5 | 06'33" | 00:32'02" |
| 5.3 | 06'41" | 00:34'04" |
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