5.0 km | 00:26:10 | 05:12/km日期: 2024-03-18 16:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75.6
Pace: 05'09" / 05'08" / 05'07" / 05'09" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'03") | 970 / 970 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 1970 |
| 3 | | 05'09" (+00'04") | 944 / 2915 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 3915 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 898 / 4813 |
| 6 | | 05'36" (+00'31") | 210 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.62 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'08" | 00:10'17" |
| 3 | 05'07" | 00:15'24" |
| 4 | 05'09" | 00:20'33" |
| 5 | 05'29" | 00:26'02" |
| 5.0 | 05'37" | 00:26'10" |
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