4.6 km | 00:37:53 | 08:13/km日期: 2024-03-20 06:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 78.7
Pace: 09'05" / 09'14" / 07'04" / 06'08" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'08") | 201 / 2201 |
| 4 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 3201 |
| 5 | | 06'10" | 814 / 4016 |
| 6 | | 07'24" (+01'14") | 190 / 4206 |
| 7 | | 08'15" (+02'05") | 18 / 4225 |
| 8 | | 12'22" (+06'12") | 378 / 4603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.37 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'14" | 00:18'19" |
| 3 | 07'04" | 00:25'23" |
| 4 | 06'08" | 00:31'31" |
| 4.6 | 12'27" | 00:39'02" |
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