22.0 km | 02:18:23 | 06:16/km日期: 2016-06-25 17:11 - 地點: 仁武回萬丹 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1491 Cal - 總步數: 19867 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 05'19" / 06'02" / 06'32" / 07'08" / 05'43" / 05'34" / 06'22" / 06'26" / 07'21" / 05'56" / 06'11" / 06'17" / 06'09" / 05'29" / 05'47" / 05'29" / 06'06" / 07'23" / 07'30" / 06'14" / 07'20" / 05'26" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1004 / 1004 | 167 / 112 |
| 2 | | 06'01" (+00'44") | 1001 / 2005 | 146 / 113 |
| 3 | | 06'31" (+01'14") | 1008 / 3014 | 132 / 115 |
| 4 | | 07'05" (+01'48") | 1005 / 4019 | 120 / 116 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1006 / 5026 | 154 / 113 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6026 | 168 / 107 |
| 7 | | 06'23" (+01'06") | 1008 / 7035 | 135 / 115 |
| 8 | | 06'24" (+01'07") | 1003 / 8038 | 146 / 106 |
| 9 | | 07'19" (+02'02") | 1004 / 9042 | 113 / 120 |
| 10 | | 06'00" (+00'43") | 1004 / 10047 | 159 / 104 |
| 11 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 11047 | 152 / 106 |
| 12 | | 06'38" (+01'21") | 1007 / 12055 | 139 / 107 |
| 13 | | 05'48" (+00'31") | 1005 / 13060 | 157 / 109 |
| 14 | | 05'27" (+00'10") | 1007 / 14067 | 169 / 108 |
| 15 | | 05'45" (+00'28") | 1003 / 15071 | 163 / 106 |
| 16 | | 05'28" (+00'11") | 1002 / 16073 | 168 / 108 |
| 17 | | 06'06" (+00'49") | 1010 / 17084 | 152 / 107 |
| 18 | | 07'22" (+02'05") | 1005 / 18089 | 118 / 114 |
| 19 | | 07'24" (+02'07") | 1005 / 19095 | 114 / 117 |
| 20 | | 06'15" (+00'58") | 1004 / 20100 | 147 / 108 |
| 21 | | 07'21" (+02'04") | 1000 / 21100 | 112 / 121 |
| 22 | | 05'23" (+00'06") | 1008 / 22109 | 163 / 113 |
台南嘉原
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Y拖40白#5 N30 累積 : 760.4 km
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