5.0 km | 00:37:22 | 07:24/km日期: 2016-06-28 21:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'43" / 08'22" / 07'00" / 07'12" / 08'28" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'44" (+08'01") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 08'22" | 00:14'05" |
| 3 | 07'00" | 00:21'05" |
| 4 | 07'12" | 00:28'17" |
| 5 | 08'28" | 00:36'45" |
| 5.0 | 13'44" | 00:37'22" |
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