Frank 2016/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Frank 台北市
ID 263679

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6.0 km | 00:52:21 | 08:41/km

日期: 2016-07-03 06:38 - 地點: 頭前溪旁 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 08'10" / 08'53" / 09'07" / 08'32" / 08'44" / 08'39" / 15'00" /

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基本訓練

7月累積里程 : 47.24 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

舞月光, Srixon 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'53"	00:17'03"
3	09'07"	00:26'10"
4	08'32"	00:34'42"
5	08'44"	00:43'26"
6	08'39"	00:52'05"
6.0	14'32"	00:52'23"

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朋友動態

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