5.2 km | 00:27:50 | 05:18/km日期: 2024-03-20 05:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 40.6
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 05'16" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'27") | 887 / 887 |
| 2 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 1887 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 896 / 2784 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 3784 |
| 5 | | 05'18" (+00'07") | 906 / 4690 |
| 6 | | 05'12" (+00'01") | 546 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.62 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1955.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'16" | 00:16'07" |
| 4 | 05'14" | 00:21'21" |
| 5 | 05'16" | 00:26'37" |
| 5.2 | 05'07" | 00:27'50" |
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