6.0 km | 00:40:15 | 06:42/km日期: 2024-03-21 17:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.6
Pace: 07'55" / 06'42" / 06'51" / 06'38" / 06'32" / 06'30" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+04'19") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.15 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'42" | 00:14'37" |
| 3 | 06'51" | 00:21'28" |
| 4 | 06'38" | 00:28'06" |
| 5 | 06'32" | 00:34'38" |
| 6 | 06'30" | 00:41'08" |
| 6.0 | 11'54" | 00:41'10" |
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