5.2 km | 00:37:33 | 07:13/km日期: 2024-03-25 18:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 73
Pace: 07'11" / 07'06" / 07'03" / 07'24" / 07'22" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'06") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.41 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
258.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'06" | 00:14'17" |
| 3 | 07'03" | 00:21'20" |
| 4 | 07'24" | 00:28'44" |
| 5 | 07'22" | 00:36'06" |
| 5.2 | 07'11" | 00:37'33" |
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