7.3 km | 00:48:34 | 06:38/km日期: 2024-03-20 21:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 57.1
Pace: 08'53" / 08'19" / 06'35" / 06'07" / 06'27" / 06'37" / 07'49" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'48") | 864 / 6864 |
| 8 | | 07'47" (+01'41") | 440 / 7304 |
| 9 | | 15'40" (+09'34") | 8 / 7313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'19" | 00:17'12" |
| 3 | 06'35" | 00:23'47" |
| 4 | 06'07" | 00:29'54" |
| 5 | 06'27" | 00:36'21" |
| 6 | 06'37" | 00:42'58" |
| 7 | 07'49" | 00:50'47" |
| 7.3 | 08'14" | 00:53'22" |
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