5.2 km | 00:44:57 | 08:38/km日期: 2024-03-22 19:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 63.1
Pace: 09'23" / 07'47" / 08'16" / 12'45" / 08'22" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+03'59") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'47" | 00:17'10" |
| 3 | 08'16" | 00:25'26" |
| 4 | 12'45" | 00:38'11" |
| 5 | 08'22" | 00:46'33" |
| 5.2 | 11'42" | 00:48'54" |
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