2.9 km | 00:12:19 | 04:13/km日期: 2024-03-22 19:41 - 平均心率: 180 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.2
Pace: 04'14" / 04'13" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'12") | 408 / 408 |
| 2 | | 04'18" (+00'17") | 403 / 812 |
| 3 | | 04'13" (+00'12") | 412 / 1225 |
| 4 | | 04'11" (+00'10") | 417 / 1642 |
| 5 | | 04'14" (+00'13") | 410 / 2053 |
| 6 | | 04'01" | 412 / 2465 |
| 7 | | 04'07" (+00'06") | 409 / 2875 |
| 8 | | 07'01" (+03'00") | 40 / 2916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'13" | 00:08'27" |
| 2.9 | 04'13" | 00:12'19" |
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