6.3 km | 00:36:14 | 05:47/km日期: 2024-03-23 17:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'53" / 05'15" / 05'40" / 05'47" / 06'04" / 06'05" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'39") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.38 km 
綠 Y拖 累積 :
3043.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'15" | 00:11'08" |
| 3 | 05'40" | 00:16'48" |
| 4 | 05'47" | 00:22'35" |
| 5 | 06'04" | 00:28'39" |
| 6 | 06'05" | 00:34'44" |
| 6.3 | 05'53" | 00:36'16" |
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