10.5 km | 01:05:33 | 06:15/km日期: 2024-03-24 09:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'29" / 06'22" / 06'27" / 06'26" / 06'07" / 06'14" / 06'02" / 06'10" / 06'25" / 06'05" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'22" | 00:12'51" |
| 3 | 06'27" | 00:19'18" |
| 4 | 06'26" | 00:25'44" |
| 5 | 06'07" | 00:31'51" |
| 6 | 06'14" | 00:38'05" |
| 7 | 06'02" | 00:44'07" |
| 8 | 06'10" | 00:50'17" |
| 9 | 06'25" | 00:56'42" |
| 10 | 06'05" | 01:02'47" |
| 10.5 | 05'59" | 01:05'33" |
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