5.0 km | 01:04:59 | 12:55/km日期: 2024-03-25 08:57 - 平均心率: 82 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.4
Pace: 13'08" / 430'52" / 236'34" / 22'02" / 12'24" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+00'22") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 367.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 430'52" | 07:24'00" |
| 3 | 236'34" | 11:20'34" |
| 4 | 22'02" | 11:42'36" |
| 5 | 12'24" | 11:55'00" |
| 5.0 | 12'32" | 11:55'25" |
留言 
