6.0 km | 00:41:15 | 06:52/km日期: 2016-06-30 18:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6642 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 07'04" / 06'59" / 07'00" / 06'26" / 06'48" / 06'50" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 1000 | 160 / 88 |
| 2 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 2000 | 162 / 88 |
| 3 | | 07'00" (+00'40") | 1008 / 3009 | 160 / 89 |
| 4 | | 06'20" | 1003 / 4013 | 162 / 97 |
| 5 | | 06'47" (+00'27") | 1002 / 5015 | 163 / 90 |
| 6 | | 06'53" (+00'33") | 1002 / 6017 | 158 / 91 |
| 7 | | 28'59" (+22'39") | 2 / 6020 | 90 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'59" | 00:14'03" |
| 3 | 07'00" | 00:21'03" |
| 4 | 06'26" | 00:27'29" |
| 5 | 06'48" | 00:34'17" |
| 6 | 06'50" | 00:41'07" |
| 6.0 | 57'58" | 00:41'15" |
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