汪東俞 2024/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:47:30 | 09:27/km

日期: 2024-03-29 15:58 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65.9

Pace: 08'04" / 07'35" / 07'27" / 07'58" / 16'09" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 41.48 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

鄭國才和許添賢說推

·

許添賢 👍👍👍

2024-03-29 19:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'35"	00:15'39"
3	07'27"	00:23'06"
4	07'58"	00:31'04"
5	16'09"	00:47'13"
5.0	18'24"	00:47'31"

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