8.4 km | 01:26:26 | 10:18/km日期: 2024-03-26 18:47 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.3
Pace: 10'04" / 10'47" / 12'35" / 09'43" / 11'31" / 09'44" / 10'12" / 09'49" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" | 386 / 8386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
324.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'47" | 00:20'51" |
| 3 | 12'35" | 00:33'26" |
| 4 | 09'43" | 00:43'09" |
| 5 | 11'31" | 00:54'40" |
| 6 | 09'44" | 01:04'24" |
| 7 | 10'12" | 01:14'36" |
| 8 | 09'49" | 01:24'25" |
| 8.4 | 09'26" | 01:28'04" |
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