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WC
苗栗
ID 1388
149 位追隨者
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WC
20.0 km
|
02:10:00
|
06:30/km
日期:
2012-07-01 06:30
-
地點:
操場
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
1080 Cal
>>>輕鬆跑 20K。
第一天都會傷腦筋這個月要多少當目標,希望練跑不是只在乎數字而是興趣,所以不給自己太多壓力。因喜歡而跑,希望能始終如一。
7月累積里程 :
600.10 km
手動上傳
| 12 years ago
Ta Ta
,
黃一洲
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
Wendell
好讚的一段話,希望我也能因喜歡而跑,追求健康與興趣,而不拘泥於數字和速度,能長長久久始終如一。
2012-07-02 01:31 ·
黃一洲
讚!
2012-07-02 13:22 ·
陳阿誠
好厲害,上月破500!
2012-07-02 21:21 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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