9.1 km | 01:04:59 | 07:10/km日期: 2024-03-29 18:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 11418 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65.5
Pace: 08'33" / 07'21" / 06'55" / 07'10" / 06'13" / 06'24" / 07'12" / 07'04" / 07'41" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+02'20") | 1002 / 1002 | 165 / 70 |
| 2 | | 07'19" (+01'07") | 1000 / 2002 | 178 / 76 |
| 3 | | 06'55" (+00'43") | 1001 / 3004 | 181 / 79 |
| 4 | | 07'10" (+00'58") | 1000 / 4004 | 180 / 77 |
| 5 | | 06'12" | 1001 / 5005 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1001 / 6007 | 180 / 85 |
| 7 | | 07'12" (+01'00") | 1001 / 7008 | 176 / 78 |
| 8 | | 07'01" (+00'49") | 1001 / 8009 | 174 / 81 |
| 9 | | 07'41" (+01'29") | 1000 / 9010 | 166 / 77 |
| 10 | | 07'33" (+01'21") | 44 / 9054 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.03 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'21" | 00:15'54" |
| 3 | 06'55" | 00:22'49" |
| 4 | 07'10" | 00:29'59" |
| 5 | 06'13" | 00:36'12" |
| 6 | 06'24" | 00:42'36" |
| 7 | 07'12" | 00:49'48" |
| 8 | 07'04" | 00:56'52" |
| 9 | 07'41" | 01:04'33" |
| 9.1 | 07'54" | 01:04'59" |
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