5.0 km | 00:33:26 | 06:39/km日期: 2024-03-27 19:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58.2
Pace: 06'26" / 06'55" / 06'34" / 06'52" / 06'29" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 | 184 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'29") | 1001 / 2002 | 183 / 78 |
| 3 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 3003 | 184 / 82 |
| 4 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 4003 | 178 / 81 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5003 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'17") | 17 / 5020 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.03 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'55" | 00:13'21" |
| 3 | 06'34" | 00:19'55" |
| 4 | 06'52" | 00:26'47" |
| 5 | 06'29" | 00:33'16" |
| 5.0 | 07'53" | 00:33'26" |
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