8.0 km | 00:44:12 | 05:29/km日期: 2024-03-28 06:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 79
Pace: 05'58" / 05'16" / 05'25" / 05'25" / 05'24" / 05'25" / 05'21" / 05'22" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+07'02") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'16" | 00:11'14" |
| 3 | 05'25" | 00:16'39" |
| 4 | 05'25" | 00:22'04" |
| 5 | 05'24" | 00:27'28" |
| 6 | 05'25" | 00:32'53" |
| 7 | 05'21" | 00:38'14" |
| 8 | 05'22" | 00:43'36" |
| 8.0 | 12'09" | 00:44'12" |
留言 
展開計圈分析
