6.0 km | 00:33:00 | 05:27/km日期: 2024-03-28 17:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 53.2
Pace: 05'28" / 05'31" / 05'22" / 05'30" / 05'31" / 05'23" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'51") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'31" | 00:10'59" |
| 3 | 05'22" | 00:16'21" |
| 4 | 05'30" | 00:21'51" |
| 5 | 05'31" | 00:27'22" |
| 6 | 05'23" | 00:32'45" |
| 6.0 | 06'12" | 00:33'00" |
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