8.1 km | 01:38:45 | 12:16/km日期: 2024-03-29 06:48 - 平均心率: 78 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 21°C - 濕度: 92
Pace: 12'46" / 465'19" / 14'21" / 103'30" / 11'54" / 11'54" / 12'08" / 12'14" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'53" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'13" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'46" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 367.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 465'19" | 07:58'05" |
| 3 | 14'21" | 08:12'26" |
| 4 | 103'30" | 09:55'56" |
| 5 | 11'54" | 10:07'50" |
| 6 | 11'54" | 10:19'44" |
| 7 | 12'08" | 10:31'52" |
| 8 | 12'14" | 10:44'06" |
| 8.1 | 11'54" | 10:44'42" |
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