Yun-Ling Wu 2024/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.1 km | 00:49:52 | 12:11/km

日期: 2024-03-30 08:51 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.7

Pace: 11'58" / 12'45" / 11'51" / 12'06" / 09'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'48"

(11'48")

11'54" (+00'03")

990 / 990

2

12'44"

(24'32")

12'41" (+00'50")

1002 / 1993

3

11'52"

(36'24")

11'51"

1000 / 2993

4

12'06"

(48'30")

12'03" (+00'12")

1003 / 3996

5

00'59"

(49'29")

11'16"

87 / 4083

3月累積里程 : 84.83 km

Nike Pegasus 40 累積 : 230.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	12'45"	00:24'43"
3	11'51"	00:36'34"
4	12'06"	00:48'40"
4.1	09'43"	00:49'29"

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