10.2 km | 01:04:27 | 06:18/km日期: 2024-04-01 16:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'31" / 06'19" / 06'12" / 06'35" / 06'00" / 06'10" / 06'14" / 06'39" / 06'20" / 06'11" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 1000 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'20") | 1002 / 2002 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1001 / 3004 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'37" (+00'38") | 1001 / 4005 | 169 / 88 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5006 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1002 / 6008 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'13" (+00'14") | 1001 / 7010 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'38" (+00'39") | 1002 / 8012 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 9013 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 10014 | 175 / 92 |
| 11 | | 05'38" | 192 / 10206 | 179 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.02 km 
ASICS MAGIC SPEED WIDE(2E) SUNRISE RED 累積 :
1165.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 06'12" | 00:19'02" |
| 4 | 06'35" | 00:25'37" |
| 5 | 06'00" | 00:31'37" |
| 6 | 06'10" | 00:37'47" |
| 7 | 06'14" | 00:44'01" |
| 8 | 06'39" | 00:50'40" |
| 9 | 06'20" | 00:57'00" |
| 10 | 06'11" | 01:03'11" |
| 10.2 | 06'08" | 01:04'27" |
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