5.2 km | 00:28:49 | 05:30/km日期: 2024-03-31 05:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.4
Pace: 05'56" / 05'17" / 05'20" / 05'22" / 05'26" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'46") | 827 / 827 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 1827 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 2827 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3827 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 738 / 4566 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 666 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.62 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'17" | 00:11'13" |
| 3 | 05'20" | 00:16'33" |
| 4 | 05'22" | 00:21'55" |
| 5 | 05'26" | 00:27'21" |
| 5.2 | 06'22" | 00:28'50" |
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