9.8 km | 02:43:10 | 16:39/km日期: 2024-04-03 06:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'35" / 05'44" / 05'45" / 05'51" / 05'43" / 06'50" / 06'20" / 08'27" / 15'57" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+02'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'29" (+04'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02:08'04" (+02'22") | 792 / 9792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.68 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'44" | 00:12'19" |
| 3 | 05'45" | 00:18'04" |
| 4 | 05'51" | 00:23'55" |
| 5 | 05'43" | 00:29'38" |
| 6 | 06'50" | 00:36'28" |
| 7 | 06'20" | 00:42'48" |
| 8 | 08'27" | 00:51'15" |
| 9 | 15'57" | 01:07'12" |
| 9.8 | 16'24" | 01:20'12" |
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