8.0 km | 00:45:10 | 05:38/km日期: 2024-04-02 07:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.9
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'12" / 05'01" / 06'59" / 11'43" / 06'26" / 06'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+03'18") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
271.59 km 
ASICS Magic Speed3白橘 累積 :
400.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'12" | 00:15'56" |
| 4 | 05'01" | 00:20'57" |
| 5 | 06'59" | 00:27'56" |
| 6 | 11'43" | 00:39'39" |
| 7 | 06'26" | 00:46'05" |
| 8 | 06'22" | 00:52'27" |
| 8.0 | 06'07" | 00:52'29" |
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