12.0 km | 01:51:00 | 09:14/km日期: 2016-07-03 01:53 - 平均心率: 40 - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 11'33" / 10'20" / 08'41" / 09'20" / 08'31" / 08'23" / 09'03" / 08'42" / 08'54" / 08'38" / 09'08" / 09'39" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 172.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'20" | 00:21'53" |
| 3 | 08'41" | 00:30'34" |
| 4 | 09'20" | 00:39'54" |
| 5 | 08'31" | 00:48'25" |
| 6 | 08'23" | 00:56'48" |
| 7 | 09'03" | 01:05'51" |
| 8 | 08'42" | 01:14'33" |
| 9 | 08'54" | 01:23'27" |
| 10 | 08'38" | 01:32'05" |
| 11 | 09'08" | 01:41'13" |
| 12 | 09'39" | 01:50'52" |
| 12.0 | 11'06" | 01:51'00" |
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