2.5 km | 00:16:43 | 06:41/km日期: 2024-04-04 17:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.9
Pace: 06'02" / 07'03" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 401 / 401 |
| 2 | | 01:02'23" (+58'30") | 17 / 418 |
| 3 | | 04'01" (+00'08") | 398 / 817 |
| 4 | | 01:12'16" (+08'23") | 15 / 833 |
| 5 | | 04'02" (+00'09") | 402 / 1235 |
| 6 | | 01:07'49" (+03'56") | 20 / 1256 |
| 7 | | 04'10" (+00'17") | 402 / 1658 |
| 8 | | 01:26'26" (+22'33") | 19 / 1677 |
| 9 | | 04'16" (+00'23") | 403 / 2080 |
| 10 | | 01:34'58" (+31'05") | 15 / 2096 |
| 11 | | 04'21" (+00'28") | 402 / 2498 |
| 12 | | 09'14" (+05'21") | 4 / 2503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
262.68 km 
NIKE ZOOM FLY2 FK米色 累積 :
783.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'03" | 00:13'05" |
| 2.5 | 07'11" | 00:16'42" |
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