11.5 km | 01:00:34 | 05:14/km日期: 2024-04-06 17:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85
Pace: 05'07" / 05'09" / 05'16" / 05'20" / 05'17" / 05'19" / 05'17" / 05'18" / 05'15" / 05'18" / 05'13" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1850 / 1850 |
| 2 | | 05'14" (+00'03") | 2310 / 4160 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 2300 / 6460 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 2310 / 8770 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 2310 / 11080 |
| 6 | | 05'06" | 460 / 11540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 280.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'09" | 00:10'16" |
| 3 | 05'16" | 00:15'32" |
| 4 | 05'20" | 00:20'52" |
| 5 | 05'17" | 00:26'09" |
| 6 | 05'19" | 00:31'28" |
| 7 | 05'17" | 00:36'45" |
| 8 | 05'18" | 00:42'03" |
| 9 | 05'15" | 00:47'18" |
| 10 | 05'18" | 00:52'36" |
| 11 | 05'13" | 00:57'49" |
| 11.5 | 05'05" | 01:00'34" |
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