5.9 km | 00:31:15 | 05:20/km日期: 2024-04-09 18:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'50" / 05'36" / 05'24" / 05'17" / 05'06" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 858 / 5858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'36" | 00:13'26" |
| 3 | 05'24" | 00:18'50" |
| 4 | 05'17" | 00:24'07" |
| 5 | 05'06" | 00:29'13" |
| 5.9 | 04'59" | 00:33'30" |
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