12.4 km | 01:30:18 | 07:16/km日期: 2024-04-09 20:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'42" / 09'19" / 13'35" / 06'38" / 06'39" / 06'30" / 06'22" / 06'23" / 06'24" / 06'18" / 06'23" / 06'15" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 09'19" | 00:16'01" |
| 3 | 13'35" | 00:29'36" |
| 4 | 06'38" | 00:36'14" |
| 5 | 06'39" | 00:42'53" |
| 6 | 06'30" | 00:49'23" |
| 7 | 06'22" | 00:55'45" |
| 8 | 06'23" | 01:02'08" |
| 9 | 06'24" | 01:08'32" |
| 10 | 06'18" | 01:14'50" |
| 11 | 06'23" | 01:21'13" |
| 12 | 06'15" | 01:27'28" |
| 12.4 | 07'03" | 01:30'18" |
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