10.6 km | 01:03:58 | 06:01/km日期: 2016-07-06 20:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%
Pace: 06'26" / 06'01" / 05'47" / 05'37" / 05'35" / 05'53" / 06'19" / 06'00" / 06'17" / 06'16" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'01" | 00:12'27" |
| 3 | 05'47" | 00:18'14" |
| 4 | 05'37" | 00:23'51" |
| 5 | 05'35" | 00:29'26" |
| 6 | 05'53" | 00:35'19" |
| 7 | 06'19" | 00:41'38" |
| 8 | 06'00" | 00:47'38" |
| 9 | 06'17" | 00:53'55" |
| 10 | 06'16" | 01:00'11" |
| 10.6 | 06'11" | 01:03'58" |
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