18.2 km | 01:59:16 | 06:32/km日期: 2016-07-06 04:51 - 總爬升: 210 m - 地點: 高台熱氣球 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 1131 Cal - 總步數: 15054 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'33" / 05'34" / 05'30" / 06'48" / 06'18" / 06'08" / 05'22" / 06'33" / 11'47" / 04'00" / 10'56" / 05'16" / 04'50" / 05'20" / 05'41" / 08'08" / 06'54" / 06'57" / 07'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+01'30") | 1004 / 1004 | 165 / 109 |
2 | | 05'32" (+01'31") | 1005 / 2010 | 168 / 107 |
3 | | 05'30" (+01'29") | 1000 / 3010 | 166 / 108 |
4 | | 06'47" (+02'46") | 1001 / 4011 | 151 / 97 |
5 | | 06'17" (+02'16") | 1001 / 5013 | 163 / 97 |
6 | | 06'15" (+02'14") | 1005 / 6018 | 142 / 112 |
7 | | 05'20" (+01'19") | 1003 / 7021 | 169 / 110 |
8 | | 06'43" (+02'42") | 1006 / 8028 | 123 / 120 |
9 | | 11'21" (+07'20") | 1011 / 9039 | 71 / 123 |
10 | | 04'01" | 1002 / 10041 | 180 / 137 |
11 | | 11'15" (+07'14") | 1004 / 11046 | 55 / 159 |
12 | | 05'13" (+01'12") | 1006 / 12052 | 169 / 112 |
13 | | 04'50" (+00'49") | 1005 / 13058 | 170 / 120 |
14 | | 05'18" (+01'17") | 1007 / 14065 | 170 / 110 |
15 | | 05'42" (+01'41") | 1004 / 15070 | 167 / 104 |
16 | | 08'27" (+04'26") | 1001 / 16071 | 42 / 276 |
17 | | 06'53" (+02'52") | 1002 / 17073 | 92 / 157 |
18 | | 06'29" (+02'28") | 1004 / 18078 | 97 / 158 |
19 | | 05'27" (+01'26") | 216 / 18295 | 145 / 125 |
台東張協和(跑後山)