6.0 km | 00:29:52 | 04:58/km日期: 2024-04-14 09:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.7
Pace: 04'23" / 04'38" / 04'48" / 05'09" / 05'26" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'36") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'38" | 00:09'01" |
| 3 | 04'48" | 00:13'49" |
| 4 | 05'09" | 00:18'58" |
| 5 | 05'26" | 00:24'24" |
| 6 | 05'26" | 00:29'50" |
| 6.0 | 05'19" | 00:29'53" |
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