3.4 km | 00:22:42 | 06:38/km日期: 2024-04-10 20:13 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 146 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3870 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81.8
Pace: 07'05" / 06'35" / 06'27" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'37") | 1001 / 1001 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 2001 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3002 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'09" | 416 / 3419 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
86.13 km 
廠牌 ㄚ拖 累積 :
2941.7 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'35" | 00:13'40" |
| 3 | 06'27" | 00:20'07" |
| 3.4 | 06'09" | 00:22'42" |
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