6.6 km | 00:41:06 | 06:13/km日期: 2024-04-11 06:39 - 平均心率: 116 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.3
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'19" / 06'07" / 06'07" / 06'06" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.00 km 
ASICS GEL-NIMBUS 25 (D) 24 累積 :
1213.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'19" | 00:19'24" |
| 4 | 06'07" | 00:25'31" |
| 5 | 06'07" | 00:31'38" |
| 6 | 06'06" | 00:37'44" |
| 6.6 | 05'37" | 00:41'07" |
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