康家晏 2024/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

康家晏高雄
ID 787975

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5.3 km | 00:31:55 | 06:04/km

日期: 2024-04-12 20:24 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74.2

Pace: 06'02" / 06'07" / 06'03" / 06'02" / 06'01" / 06'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 64.21 km

Nike air zoom structure 25 累積 : 298.0 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

劉清泉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'07"	00:12'09"
3	06'03"	00:18'12"
4	06'02"	00:24'14"
5	06'01"	00:30'15"
5.3	06'35"	00:31'56"

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