GUGELHUPF 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
ID 25370

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10.4 km | 00:55:52 | 05:20/km

日期: 2016-07-06 22:00 - 地點: 新社 - 天氣: 颱風前快練 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 9918 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'07" / 05'16" / 05'18" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 05'35" / 05'13" / 05'32" / 05'13" / 05'08" /

7月累積里程 : 170.27 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Louis, Lihwa Lee 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'16"	00:10'23"
3	05'18"	00:15'41"
4	05'28"	00:21'09"
5	05'23"	00:26'32"
6	05'29"	00:32'01"
7	05'35"	00:37'36"
8	05'13"	00:42'49"
9	05'32"	00:48'21"
10	05'13"	00:53'34"
10.4	05'08"	00:55'52"

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